Low Carb vs. Low Fat – die ewige Diskussion erklärt
Weighted Talk – 18 In Folge 18 spreche ich darüber, warum Kohlenhydrate Gift und Fette vom Teufel gemacht sind! Aber vor allem geht es darum, zu erklären, ob nun eine…
WeiterlesenLeichtathletik, Low Carb und Leistungsdenken
Weighted Talk – 12 In Folge 12 habe ich die erfolgreiche 400m-Sprinterin Ruth Spelmeyer zu Gast. Als mehrfache Deutsche Meisterin und Olympionikin gibt Ruth wahnsinnig spannende Einblicke in ihre Ernährung,…
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